バナナ、豆乳のプロテインドリンクを飲み始まる朝。
ミキサーに目分量の豆乳、
ウィダーMuscleFitプロテイン大さじ2杯、
バナナ一本と氷少々を入れてミックス。
大きめのタンブラーに注ぐと、いつも計ったようにスレスレ。
目見当って案外正しいんだよね。
墨出し屋という仕事柄かな?
このプロテインドリンクも久しぶりに飲んだ。
ジムで筋トレした後、その後は夜、朝、夜と飲み、筋トレしない時は飲んでいない。
先日買ったアーモンドミルクも、あまりにジムへ行く期間が空いてしまったため、すべてを飲み切る事ができなかった。
(アーモンドミルクは豆乳の倍近い値段!アーモンドの香ばしさとほんのり甘いミルキーな味がたまらん!)
昨日仕事を終え、ジムへ。
人がたくさんいたら、やめておくつもりだったが、ラッキーな事に俺一人!
またまた間が空いてしまったゆえ、ベンチプレスがきつかった。
コロナ禍により、筋トレに関しては、調子が上がってきては、振り出しに戻り、という事をかれこれ1年半も続けている。
自宅にはダンベルがあり、プレートも左右で40キロくらいまではあるから、ベンチさえあれば出来るんだけど、やはりジムに行ってやりたいんだよね。
ジムに行くと燃えるんだよね!
細くなった胸、腕、首をジムの鏡で見る度、ため息も出るが、それでもまた振り出しに戻り、同じ事を繰り返しているのである。
そういえば、あとから兄ちゃんが来てね。
隣のベンチでベンチプレスをやる準備をしていて、バーにプレートを付けたら、何を考えたのか?
俺と隣のベンチの間(スペースは割と余裕がある)で、ジャンプを初めてね。
広いジムで俺と兄ちゃんだけ。
鏡を見ながらジャンプするにしても、横に長く鏡面が続くゆえ、もっと離れても余裕で出来る。
というより、わざわざ密になる必要もない。
気が散った俺は、兄ちゃんに一言
「なぁ、兄ちゃん、向こう行ってやってくんねーかな」
「はい」
世の中、人との距離感を取れない人、いるよね?
このジムは、ベンチプレス用ベンチは隣り合わせだから仕方ないにしても、ワサワサとジャンプするなら、ベンチの反対側でやればいいのに、わざわざこちらへ来る神経。
わかんねーな。
ポカンとした顔しながらも、目触りな場所からいなくなったから良しとしよう(笑)
なんだかんだと滝のように汗をかき、ワークマンのポロシャツもびしょ濡れで速乾も何もあったものではない(笑)
こんな時は、やはりギロチンテラー&男塾ドライTシャツの方が乾きは速いな。
♬三歩歩いて二歩下がる
人生はワンツーパンチ
汗かきべそかき歩こうよ
チーター、いい歌歌うねぇ。
こんなコロナ禍でも、目指せロードウォリアーズ‼️
(たまに釣りキチ三平、たまにジャンボ尾崎、
そして本命はブルーススプリングスティーン)
その名はギロチンテラー吼流魅KURUMI‼️
吹けよ、俠の風!
呼べよ、俠の嵐!
心に日本刀‼️
甦れ武士道‼️
〓Japanese Hardcore & Soul〓
GUILLOTINE TERROR
吼流魅KURUMI