甲州街道のイチョウの落ち葉。
黄金色に歩道を覆う初冬の晴れた日。
自然は穏やかであるが、日常は師走の慌ただしさにある。
年賀状である。
今年も〇百枚出すわけだが、年賀状を出すと、最近ご無沙汰だった取引先から仕事の依頼がある事がある。
「社長、元気?」
こんな感じで、電話で話しがてら、仕事の依頼があるのだ。
これだけでも充分ありがたいよね。
年賀状
大切な営業手段でもあるのだ。
昨日日曜日は、久しぶりにジムへ。
人が多ければやめようと思ったが、ちょうど人が少なかったのでよかった。
何かに向き合うとき、心身ともにクリアにしたい時、筋トレすると、気持ちいいんだよね。
スッキリして、さあ、何でも来てみやがれ!
となるんだよね。
昨日は上半身。
スパンが空いちゃうので、やってもやっても負荷が増やせないのが悔しいが。
そして久々に念入りにストレッチ。
ストレッチの重要性は重々承知しているが、これまたヤラねぇんだよな(苦笑)
だから休みの日ぐらいちゃんとやらなきゃ、と思い念入りにストレッチしたら、これがまた痛いの気持ちいいの!(笑)
あちこちつりそうになりながらも、筋を伸ばし静止する事一分ずつ。
終わった時には、スッキリ。
これはストレッチだけの日を作ってもいいくらい重要な運動だね。
帰宅し、プロテインを補給。
そして風呂に浸かるという、筋トレフルコースを堪能した日曜日だった。
本日快晴の月曜日!
今週もご安全に!
吹けよ、俠の風!
呼べよ、俠の嵐!
心に日本刀‼️
甦れ武士道‼️
〓Japanese Hardcore & Soul〓
GUILLOTINE TERROR
吼流魅KURUMI